모두CBT
채소들의 영양상 일반적인 특징은?
당질, 지질, 단백질 등이 풍부하다.
다른 식품에 비해 칼슘(Ca)과 칼륨(K)이 거의 없고 인이 풍부하다.
비타민 A, B, C가 풍부하다.
섬유질이 많아 소화장애를 일으킨다.
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