모두CBT
잠수 중 다리 종아리에 쥐가 났을 경우 우선적으로 어떻게 조치하는 것이 가장 효과적인가?
수면으로 급히 올라간다.
발끝을 잡아당겨 근육을 당겨준다.
쥐가 난 근육을 세게 두둘긴다.
칼로 찌른다.
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