FINAL

체계적 둔감화의 의미를 쓰고, 그 단계를 설명하시오1) 의미 : 불안자극을 단계적으로 높여가며 노출시킴으로써, 내담자의 불안반응을 경감 또는 제거시키는 행동수정기법이다.2) 단계1. 근육이완훈련 (제 1단계) : 근육이완훈련을 통해 몸의 긴장을 풀도록 한다.2. 불안위계목록작성 (제 2단계) : 낮은 수준의 자극에서 높은 수준의 자극으로 불안위계목록을 작성한다.3. 불안위계목록에 따른 둔감화 (제3단계) : 불안유발상황을 단계적으로 상상하도록 해서 불안반응을 점진적으로 경감 또는 제거시킨다

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