행동의학에서 보는 두통 치료에 가장 권장되는 심리적 기법은? 상세 페이지
126년-1회차-임상심리사2급-필기
행동의학에서 보는 두통 치료에 가장 권장되는 심리적 기법은?
1
바이오피드백과 이완
2
심상훈련
3
인지치료
4
주의전환
해설
행동의학에서는 긴장성 두통이나 편두통과 같은 두통의 심리적 치료 기법으로 근전도나 피부온 바이오피드백을 이완훈련과 결합하여 사용하는 접근이 가장 널리 권장되고 효과가 검증되어 있다. 이는 환자가 자신의 생리적 반응을 인식하고 스스로 근육 긴장이나 혈관 반응을 조절하는 능력을 길러 두통의 빈도와 강도를 줄이도록 돕는다.
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