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1[청소년상담사 1급] 19년 1회차
다음에서 설명하는 외상 사건에 관한 치료 기법은?• 외상 생존자들이 자신의 외상 기억과 연관된 상황에 직면하도록 함으로써 외상 사건을 감정적으로 프로세싱 하도록 돕는다.
• 외상 기억과 관련된 상황이나 활동이 실제 외상과 다르다는 것을 학습시켜서 처음에 느꼈던 불안이나 정서적 고통을 경감시킨다.
1
심리적 디브리핑 기법
2
안구운동 둔감화와 재처리 기법
3
지속 노출 치료
4
점진적 근육 이완법
5
인지 재구조화 기법
해설
외상 생존자가 외상 기억과 연관된 상황에 스스로 직면하도록 하여 회피를 줄이고 외상 경험을 정서적으로 처리하도록 돕는 기법은 지속노출치료이다.
지속노출치료는 안전한 상황임에도 회피해 온 자극에 반복적으로 노출시킴으로써, 그 상황이 실제 외상 사건과 다르다는 것을 학습하게 하여 불안과 정서적 고통을 점진적으로 둔감화시킨다.
다음 기법들은 초점이 달라 구별된다.
- 심리적 디브리핑 — 사건 직후의 정리적 개입
- 안구운동 둔감화와 재처리 기법 — 안구운동을 매개로 한 정보처리
- 점진적 근육 이완법 — 신체이완 훈련
- 인지 재구조화 — 왜곡된 사고 수정
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