마음챙김 및 수용 기반 인지행동치료의 접근법에 관한 설명으로 옳은 것을… | [청소년상담사 3급] 17년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[청소년상담사 3급] 17년 1회차
마음챙김 및 수용 기반 인지행동치료의 접근법에 관한 설명으로 옳은 것을 모두 고른 것은?ㄱ. 마음챙김 기반의 스트레스 감소 프로그램(MBSR): 고통감내 기술, 의미창출 기술 등을 통해 정서를 수용하도록 돕는 역설적인 치료법
ㄴ. 변증법적 행동치료(DBT): 바디스캔 명상, 정좌 명상, 하타요가 등을 8주 프로그램으로 운영
ㄷ. 마음챙김 기반의 인지치료(MBCT): 마음챙김 훈련을 통해 우울증을 유발하는 자동적 사고의 부정적 영향력을 약화시키는 것이 주요 목표
ㄹ. 수용전념치료(ACT): 정신병리가 경험 회피와 인지적 융합으로 인한 심리적 경직성에 의해 발생한다고 봄
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ㄱ, ㄴ
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ㄷ, ㄹ
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ㄱ, ㄴ, ㄷ
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ㄴ, ㄷ, ㄹ
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ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ
해설
제시된 설명 중 마음챙김 기반 인지치료(MBCT)가 자동적 사고의 부정적 영향력을 약화시켜 우울증 재발을 예방하는 것을 목표로 한다는 설명과, 수용전념치료(ACT)가 경험 회피와 인지적 융합으로 인한 심리적 경직성을 정신병리의 원인으로 본다는 설명이 옳다.
마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램(MBSR)은 바디스캔 명상, 정좌 명상, 하타요가 등으로 구성된 8주 프로그램이므로 고통감내 기술과 의미창출 기술을 다룬다는 설명은 MBSR이 아니라 변증법적 행동치료(DBT)에 해당하는 내용이 뒤바뀐 것이다.
반대로 변증법적 행동치료가 바디스캔 명상과 하타요가 중심의 8주 프로그램이라는 설명 역시 MBSR의 특징이 잘못 연결된 것이므로, 두 설명 모두 옳지 않다.
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