다음 내담자에게 해당하는 프로차스카와 디클레멘티(J. Prochaska… | [청소년상담사 3급] 21년 1회차 기출문제 상세 페이지

다음 내담자에게 해당하는 프로차스카와 디클레멘티(J. Prochaska & C. DeClemente)의 범이론적 변화단계모델 단계는?
내담자: 스마트폰 게임을 많이 해서 엄마와 자꾸 싸워요. 공부에 방해가 되서 게임시간을 줄이고 싶은 마음도 있지만, 지금처럼 게임을 하면서 스트레스를 풀고 싶은 마음도 있어요. 조만간 게임 시간을 줄여야 할 것 같아요.

준비단계(preparation)

행동실천단계(action)

숙고단계(contemplation)

유지단계(maintenance)

불일치단계(discrepancy)

게임 시간을 줄이고 싶은 마음과 계속하고 싶은 마음이 공존하며 변화를 저울질하는 상태이므로 숙고단계에 해당한다.
숙고단계는 문제를 인식하고 변화의 필요성을 느끼지만 아직 구체적인 실행 계획은 세우지 않은 양가감정의 시기로, 준비단계로 넘어가기 전 단계이다.