합리정서행동치료(REBT)의 ABCDE 모델에서 B에 해당하는 것은? | [청소년상담사 3급] 24년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[청소년상담사 3급] 24년 1회차
합리정서행동치료(REBT)의 ABCDE 모델에서 B에 해당하는 것은?
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“저는 A를 받아야만 해요. A를 받지 못한다면 한심한 인간이 될 거예요.”
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“제 자신에 대해 너무 화가 나고 수치심마저 느껴져요.”
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“네가 다른 친구들보다 성적이 더 높아야 하는 이유는 무엇이니?”
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“이번 중간고사에서 수학 성적이 평균보다 낮게 나왔어요.”
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“한 번 시험에 망했다고 해서 끝은 아니죠. 이번 시험에서 망한 이유를 살펴보고 재도전해볼게요.”
해설
합리정서행동치료 ABCDE 모델에서 B(신념)에 해당하는 진술은 "저는 A를 받아야만 해요. A를 받지 못한다면 한심한 인간이 될 거예요."이다.
이는 특정 결과를 반드시 얻어야 한다는 당위적 사고를 담고 있어 비합리적 신념에 해당하며, B는 선행사건에 대해 개인이 갖는 해석과 신념 체계를 의미한다.
성적이 낮게 나온 사실은 선행사건(A)이고, 화나고 수치스러운 감정은 결과(C)이며, 왜 더 높은 성적을 받아야 하는지 묻는 것은 논박(D), 실패를 딛고 재도전하려는 태도는 효과(E)에 해당한다.
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