직무스트레스 관리에 관한 설명으로 옳지 않은 것은? 상세 페이지
1[산업보건지도사 1차] 15년 1회차
직무스트레스 관리에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?
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유산소 운동뿐 아니라 역도 등의 근육 운동도 직무스트레스를 관리하는 방법이 될 수 있다.
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자기의 주장을 표현할 수 있는 훈련도 좋은 관리 방법 중 하나이다.
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명상을 하는 것도 직무스트레스 관리에 도움이 된다.
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교대근무 설계 시 야간반 → 저녁반 → 아침반의 순서로 하는 것이 스트레스 관리를 위해서 좋다.
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야간작업은 연속하여 3일을 넘기지 않도록 설계하는 것이 좋다.
해설
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