인지행동모델에서 비합리적인 사고에 대해 '실용성에 관한 논박기법'을 사… | [사회복지사 1급] 22년 1회차 기출문제 상세 페이지

그 생각이 문제해결에 얼마나 도움이 되는지 묻는 질문은 실용성에 관한 논박에 해당한다.
논박은 비합리적 신념을 검증하는 기법으로 논리성·현실성·실용성의 세 측면에서 이루어지며, 실용성 논박은 그 신념을 유지하는 것이 실제로 어떤 이득이 되는지, 문제 해결과 목표 달성에 얼마나 도움이 되는지를 따져 묻는 방식이다.
그 생각이 옳다는 근거가 무엇인지 묻는 질문은 신념의 전제와 결론이 논리적으로 연결되는지를 따지는 논리성 논박이다.
그 일이 실제로 일어날 가능성을 묻는 질문은 신념이 객관적 사실이나 증거에 부합하는지 확인하는 현실성 논박이다.
지금 느끼는 감정을 명확히 설명할 수 있는지 묻는 것은 감정의 명료화를 돕는 질문일 뿐 논박기법으로 보기 어렵다.