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1[청소년상담사 2급] 17년 1회차
다른 사람들이 나의 행동을 '우스꽝스럽다' 고 생각할까봐 하지 못하는 그 행동을 많은 사람들 앞에서 해보도록 권하는 상담기법은?
1
판단중지(bracketing)
2
체계적 직면(systematic confrontation)
3
인지적 과제(cognitive homework)
4
수치심 깨뜨리기(shame - attacking exercises)
5
체계적 둔감화(systematic desensitization)
해설
다른 사람이 자신의 행동을 우스꽝스럽게 여길까 두려워하는 내담자에게 그 행동을 여러 사람 앞에서 직접 해보도록 권하는 기법은 수치심 깨뜨리기(shame-attacking exercises)이다.
이는 엘리스(Ellis)의 합리적정서행동상담에서 사용하는 행동적 기법으로, 실제로는 예상했던 부정적 결과가 일어나지 않거나 감당할 만하다는 것을 체험하게 하여 수치심에 대한 과도한 두려움을 완화시킨다.
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