모두CBT
몰입(flow)에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?
개인이 흥미를 느끼는 과제수행에 몰입하여 최적 경험을 하는 심리적 상태다.
최적 경험은 자기목적적 경험이라고도 한다.
도전 수준이 너무 높고 기술 수준이 너무 낮은 경우 불안을 느낀다.
도전 수준이 기술 수준보다 너무 낮은 경우는 지루함을 느끼게 된다.
몰입 상태에서는 고도의 자기인식 상태에 빠지게 된다.
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