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합리정서행동상담의 인지적 기법으로 옳지 않은 것은? | [청소년상담사 2급] 22년 1회차 기출문제 상세 페이지

1[청소년상담사 2급] 22년 1회차
합리정서행동상담의 인지적 기법으로 옳지 않은 것은?
1
언어 변화시키기
2
인지적 과제 수행하기
3
비합리적 신념 논박하기
4
자조서(self-help book) 읽기
5
자기표현 훈련하기
해설

자기표현 훈련(주장훈련)은 내담자의 행동 변화를 직접 목표로 하는 행동적 기법이므로 인지적 기법에 해당하지 않는다.

  • 언어 변화시키기는 내담자의 왜곡된 언어 습관을 합리적인 언어로 바꾸는 인지적 기법이다.
  • 인지적 과제 수행하기는 비합리적 신념을 스스로 찾아 기록하게 하는 인지적 기법이다.
  • 비합리적 신념 논박하기는 REBT의 핵심적인 인지적 기법이다.
  • 자조서 읽기는 합리적 사고를 학습하도록 돕는 인지적 기법이다.

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