인지치료에서 강조하는 자동적 자기파괴 인지 중 파국화에 해당하는 것은? 상세 페이지
124년-3회차-임상심리사2급-필기
인지치료에서 강조하는 자동적 자기파괴 인지 중 파국화에 해당하는 것은?
1
나는 성공하거나 실패하거나 둘 중 하나이다.
2
나는 완벽해져야 하고 나약함을 보여서는 안된다.
3
그 프로젝트가 성공하지 못한 것은 나 때문이다.
4
이 일이 잘되지 않으면 다시는 이 일과 같은 일을 할 수 없을 것이다.
해설
파국화는 어떤 일이 잘 풀리지 않을 경우 그 결과를 실제보다 극단적으로 최악의 상황으로 확대하여 예상하는 인지왜곡으로, "이 일이 잘되지 않으면 다시는 이 일과 같은 일을 할 수 없을 것이다"라는 진술이 이에 해당한다.
성공과 실패라는 양극단으로만 결과를 바라보는 것은 이분법적 사고이고, 완벽함을 요구하며 나약함을 보이면 안 된다는 것은 당위적 사고이므로 파국화와는 구별된다.
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