인지치료에서 강조하는 자동적 자기파괴 인지 중 파국화에 해당하는 것은? 상세 페이지
122년-1회차-임상심리사2급-필기
인지치료에서 강조하는 자동적 자기파괴 인지 중 파국화에 해당하는 것은?
1
그 프로젝트가 성공하지 못한 것은 나 때문이다.
2
나는 완벽해져야 하고 나약함을 보여서는 안된다.
3
나는 성공하거나 실패하거나 둘 중 하나이다.
4
이 일이 잘되지 않으면 다시는 이 일과 같은 일은 할 수 없을 것이다.
해설
파국화는 앞으로 일어날 일의 결과를 실제보다 극단적으로 부정적이고 재앙적인 것으로 예상하는 인지왜곡으로, '이 일이 잘되지 않으면 다시는 이 일과 같은 일은 할 수 없을 것이다'라는 생각은 실패 이후의 상황을 회복 불가능한 최악의 상태로 단정한다는 점에서 파국화에 해당한다.
'성공하지 못한 것은 나 때문이다'는 개인화, '완벽해야 하고 나약함을 보여서는 안 된다'는 당위적 사고, '성공 아니면 실패'는 이분법적 사고에 해당하여 파국화와는 구분된다.
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