모두CBT
주로 앉아서 일하는 사람에게서 발생되는 요통장애를 감소시키기 위한 방법으로 적절치 못한 것은?
방석등을 이용하여 척추의 곡선을 유지하지 않는다.
다리가 편안하도록 의자의 높이를 조절하고, 상체를 반듯이 펴고 허리를 약간 뒤로 젖힌다.
차나 트랙터에서 내릴 때 뛰어내리지 않는다.
차나 트랙터에서 타고 내릴 때 몸을 회전하지 않는다.
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