임신 26주인 28세 여성이 쉽게 피로하고 어지럽다고 호소한다. 혈액검사에서 혈색소 상세 페이지
1간호조무사 기출유형 동형모의고사 2회차 (105문항)
임신 26주인 28세 여성이 쉽게 피로하고 어지럽다고 호소한다. 혈액검사에서 혈색소 수치가 낮게 나왔으며, 커피를 하루 4~5잔 마시고 육류와 콩류는 거의 먹지 않는다고 한다. 간호조무사의 설명으로 옳은 것은?
1
커피를 줄이고 육류·조개류·콩류로 철분을 보충하도록 권한다
2
임신 중 어지럼은 자연스러운 것이므로 식습관은 그대로 두게 한다
3
커피도 수분 공급이 되므로 지금처럼 마셔도 된다고 안내한다
4
철분은 태아가 모두 사용하므로 더 챙겨 먹을 필요는 없다고 한다
5
익히지 않은 조개와 생선을 자주 먹어 철분을 보충하도록 권한다
해설
임신 중에는 혈액이 희석되는 데다 태아와 태반이 자라면서 철 요구량이 늘어 철 결핍 빈혈이 생길 수 있으므로 육류, 조개류, 콩류 섭취가 권장된다. 카페인은 칼슘과 철분 등의 흡수를 방해해 빈혈을 유발할 수 있어 섭취를 제한한다. 또한 임신 중에는 익히지 않은 달걀·생선·고기·조개류·새싹채소의 섭취를 주의해야 한다.
근거 질병관리청 국가건강정보포털 '식이영양(임산부)' - 철분·카페인·주의할 식품
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