근육운동 중 근육의 길이가 일정한 상태에서 힘을 발휘하는 운동을 나타내는 것은? 상세 페이지
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1[인간공학기사 필기] 17년 1회차
근육운동 중 근육의 길이가 일정한 상태에서 힘을 발휘하는 운동을 나타내는 것은?
1
등척성 운동
2
단축성 운동
3
등장성 운동
4
등속성 운동
해설
등척성 운동은 근육의 길이가 변하지 않은 상태에서 장력만 발생시키는 운동이다. 무거운 물건을 들고 가만히 있거나 벽을 미는 동작이 그 예다.
등장성 운동은 일정한 부하를 들며 근육 길이가 변하는 운동(단축성·신장성 수축), 등속성 운동은 관절이 일정한 속도로 움직이도록 저항을 조절하는 운동이다.
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