모두CBT
지근과 속근의 특성에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
지근(Type I)은 산소 이용 능력이 높다.
속근(Type II)은 수축 속도가 빠르다.
지근은 피로에 강하다.
속근은 무산소 대사 능력이 높다.
훈련을 통해 근섬유 유형을 완전히 다른 유형으로 바꿀 수 있다.
훈련을 통해 근섬유의 대사적 특성은 개선(예: IIx -> IIa)될 수 있으나, 지근이 속근으로 완전히 전환되는 식의 극단적 변화는 불가능합니다.
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