모두CBT
다음 중 근섬유에서 피로가 빠르게 발생하는 주된 원인으로 가장 적절한 것은 무엇인가?
산소 공급 증가
모세혈관 증가
젖산 축적
미토콘드리아 증가
지방 사용 증가
고강도 운동 시 무산소 대사로 인한 수소이온(H⁺)과 젖산의 축적으로 근육 내 pH가 낮아져 효소 활성이 저하되고 피로가 유발됩니다.
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