모두CBT
Wingate 검사에 대한 설명으로 옳은 것은 무엇인가?
5분 동안 걷기 운동을 수행한다.
최대 산소 섭취량만 측정한다.
30초 동안 최대 강도로 자전거 운동을 수행한다.
유연성을 평가하는 검사이다.
검사 결과로 평균 파워와 피로지수를 산출할 수 있다.
윈게이트(Wingate) 검사는 30초 동안 최대 강도로 자전거 페달을 밟아 무산소성 파워와 피로지수를 측정하는 검사입니다.
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