Wingate 검사에 대한 설명으로 옳은 것은 무엇인가? | 객관식 운동생리1 상세 페이지
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Wingate 검사에 대한 설명으로 옳은 것은 무엇인가?
1
5분 동안 걷기 운동을 수행한다.
2
최대 산소 섭취량만 측정한다.
3
30초 동안 최대 강도로 자전거 운동을 수행한다.
4
유연성을 평가하는 검사이다.
5
검사 결과로 평균 파워와 피로지수를 산출할 수 있다.
해설
윈게이트(Wingate) 검사는 30초 동안 최대 강도로 자전거 페달을 밟아 무산소성 파워와 피로지수를 측정하는 검사입니다.
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