모두CBT
운동 강도가 점차 증가할 때 나타나는 변화로 가장 적절한 것은?
지방 사용 비율 증가 → RQ 증가
탄수화물 사용 비율 증가 → RQ 증가
단백질 사용 비율 증가 → RQ 감소
산소 소비 감소 → RQ 증가
지방 사용 비율 증가 → 탄수화물 사용 감소
운동 강도가 증가할수록 산소 소비 대비 이산화탄소 배출량이 많은 탄수화물 대사 의존도가 높아져 RQ가 1.0에 가깝게 증가합니다.
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