모두CBT
트레드밀에서 수평방향 이동만으로 정확한 작업량 계산이 어려운 이유는 무엇인가?
속도 측정이 불가능하기 때문이다.
심박수 측정이 어렵기 때문이다.
중력에 대항하는 수직 이동이 거의 없기 때문이다.
트레드밀이 자동으로 움직이기 때문이다.
신체 무게 중심의 수평 이동 거리를 정확히 측정할 수 없기 때문이다.
기계적 작업량을 구하기 위해서는 중력에 대항하여 이동한 수직 거리(수직요소)가 필수적입니다.
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