코르티솔에 대한 설명으로 옳은 것은? | 운동생리 시험 상세 페이지
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코르티솔에 대한 설명으로 옳은 것은?
1
코르티솔이 장기간 높게 유지되면 근육 합성을 촉진한다.
2
코르티솔이 장기간 높게 유지되면 근육 분해와 면역력 저하를 초래한다.
3
코르티솔은 운동 초기에만 분비된다.
4
코르티솔은 인슐린과 기능이 동일하다.
해설
만성적인 스트레스나 장시간 고강도 운동으로 코르티솔 수치가 높게 유지되면 근육 분해 및 면역 기능 저하 등 부작용이 생깁니다.
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