모두CBT
치팅과 스트레이팅
치팅은 더 이상 반복이 힘들때 반동을 이용해 2~3번 실시하는 훈련
스트레이팅은 반동없이 정확한 자세로 더 이상 진행 할 수 없을때 까지 하는 운동 훈련
내용에 오류가 있거나 최신 법령·기준과 다른 부분이 보이면 알려주세요. 확인 후 반영하겠습니다.