직업상담사101~150

104.아래의 사례에 대해 인지정서행동 상담의 ABCDEF기법을 사용하여 설명하시오.김 씨는 최근 회사에서 정리해고를 당했다.자신스스로가 쓸모없는 무가치한 존재라 여기게 되었고,이로인해 우울증까지 겹치게 되었다.김 씨는 극단적인 생각을 하게 되면서 자살까지 시도하였지만 실패하였다.그 이후 상담과정을 거치면서 점차 회복하게 되었다.&nbsp;A-선행사건 :회사에서 정리해고를 당하는 사건이 발생하였다. B-비합리적 신념 :해고가 자신이 무가치한 존재인 것을 의미한다는 비합리적 신념을 갖게 되었다. C-결과 :비합리적 신념의 결과로 우울증과 자살 시도 등의 행동이 발생하였다D-논박 :상담을 통해 정리해고가 김 씨의 무가치함을 의미하는 것이 아님을 논박한다. E-효과 :논박의 효과로 김 씨는 우울감을 극복하고 자신을 재평가 한다. F-새로운 감정 :김 씨는 자신에 대해 긍정적으로 평가하기 시작하고 다시 구직활동을 한다.

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