모두CBT
시간당 이동 거리가 5~6 km/h 수준으로, 평소보다 빠르게 걷는 것을 무엇이라고 합니까?
산보 (완보)
속보
급보
경보 (강보)
노르딕워킹
걷기는 속도에 따라 분류할 수 있습니다. 산책하듯 천천히 걷는 산보(완보)는 3-4 km/h, 평소보다 빠르게 걷는 속보는 5-6 km/h, 숨이 꽤 찰 정도로 빨리 걷는 급보는 6-7 km/h 수준입니다
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