문제 2: 고혈압에 대한 설명으로 옳지 않은 것은 무엇입니까? 상세 페이지
12025년 기출문제
문제 2: 고혈압에 대한 설명으로 옳지 않은 것은 무엇입니까?
1
안정 상태에서 측정한 수축기 혈압이 140mmHg 이상일 때 진단된다.
2
전체 고혈압 환자의 대부분은 특별한 원인 질환이 없는 일차성(본태성) 고혈압이다.
3
운동은 새벽이나 추운 날씨에 강도 높게 하는 것이 혈압 관리에 효과적이다.
4
걷기, 조깅, 수영과 같은 유산소 운동이 권장된다.
5
운동 강도는 약간 숨이 찰 정도로, 일주일에 3~5회, 한 번에 30분 이상 꾸준히 하는 것이 좋다.
해설
고혈압 환자는 새벽이나 추운 날씨에 운동하는 것을 피해야 합니다. 이는 혈관 수축으로 인한 급격한 혈압 상승의 위험이 있기 때문입니다. 진단 기준은 안정 상태에서 수축기 140mmHg 이상 또는 이완기 90mmHg 이상이며 , 대부분은 원인 불명의 일차성 고혈압입니다. 걷기 등 유산소 운동을 중강도로 꾸준히 하는 것이 권장됩니다
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