산림의 긴장 이완 효과에 대한 설명으로 거리가 먼 것은? 상세 페이지
11장 보건학개론
산림의 긴장 이완 효과에 대한 설명으로 거리가 먼 것은?
1
산책 등 신체 활동을 통해 스트레스 화학물질을 연소시킨다.
2
녹색은 시각 처리 과정에서 에너지 소모가 적어 이완에 도움을 준다.
3
스트레스 환경으로부터 물리적, 정신적으로 벗어나게 하여 주의를 환기시킨다.
4
혈압과 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 낮출 수 있다.
5
도시의 소음보다 복잡하고 예측 불가능한 자연의 소리로 뇌를 활성화시킨다.
해설
산림의 긴장 이완 효과는 예측 불가능한 자극보다는 조용하고 느린 흐름을 경험하는 것과 관련이 깊습니다
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