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교대근무와 서캐디안 리듬(circadian rhythm)의 관계를 설명하시오 상세 페이지

교대근무와 서캐디안 리듬(circadian rhythm)의 관계를 설명하시오

해설

서캐디안 리듬은 하루 24시간을 주기로 반복되는 생체리듬을 뜻하며, 교대근무에서는 서캐디안 리듬의 교란이 발생하여 수면장해 등 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있다.