다음 사례에서 사용된 상담기법은?상담자가 금연을 하고자 하는 철수 씨에게 상세 페이지
119년-3회차-임상심리사2급-필기
다음 사례에서 사용된 상담기법은?
상담자가 금연을 하고자 하는 철수 씨에게 금연을 시도하기 전 얼마의 기간 동안 흡연량을 대폭 줄여 하루에 특정한 시간에 특정한 장소에서만 흡연하도록 권하였다.
1
조건자극 줄이기(narrowing)
2
행동 감소법(action-reducing)
3
연결 끊기(link-cutting)
4
중독 둔감법(de-sensing)
해설
사례에서 상담자는 금연 자체를 곧바로 요구하지 않고, 본격적인 금연에 앞서 흡연량을 대폭 줄이면서 하루 중 특정한 시간, 특정한 장소에서만 피우도록 제한했다. 흡연 행동이 일어날 수 있는 상황적 단서를 점점 좁혀 가는 것이므로 조건자극을 줄이는(narrowing) 기법에 해당한다. 이는 담배와 짝지어져 있던 다양한 자극(장소·시간·상황)의 수를 축소해 습관의 통제력을 약화시킨 뒤 중단으로 넘어가려는 절차다.
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