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항산화 작용으로 피부 노화를 늦추며, 부족하면 불임과 생식 기능 장애가 생기기 쉬운 비타민은?
1
비타민 A
2
비타민 D
3
비타민 E
4
비타민 K
해설
비타민 E는 항산화 작용으로 노화를 늦추고 생식 기능 유지에 관여하므로, 부족하면 불임과 피부 노화가 나타나기 쉽다.
- 비타민 A가 부족하면 야맹증이 생긴다.
- 비타민 D가 부족하면 뼈가 약해지는 구루병이 생긴다.
- 비타민 K가 부족하면 혈액 응고가 늦어진다.
근거: 공중보건학 — 비타민의 기능과 결핍증
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