기출 2회

체계적 둔감화의 의미, 절차 쓰시오1. 체계적 둔감화의 의미근육이 이완 된 상태에서 불안을 발생시키는 상황들을 위계적으로 상상하게 하여 불안을 감소 또는 해소 시키는 치료 기법이다.2. 절차- 근육이완 훈련 : 내담자에게 근육을 이완 시키는 방법을 가르친다.- 불안 위계 목록 작성 : 불안을 발생 시키는 목록을 약한 것에서 강한 순서로 배열한다.- 체계적 둔감화 : 불안을 점진적으로 증대 시켜 불안에 둔감해지도록 한다.

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