3줄 요약 —① 모니터 조명의 밝기 기준은 화면이 아니라 주변 환경 조도에 걸려 있습니다② VDT 작업관리지침은 화면 바탕이 검정 계통일 때 300~500lx, 흰 계통일 때 500~700lx를 유지하라고 정합니다③ 빛이 화면에 닿는 각도를 45도 이내로 제한하는 조항이 따로 있어서, 조명을 어디에 두는지가 밝기 단계보다 먼저입니다.

기준은 화면 바탕색에서 갈립니다

VDT 작업관리지침 제7조는 화면 바탕이 검정 계통이면 주변 환경 조도를 300lx 이상 500lx 이하로, 흰 계통이면 500lx 이상 700lx 이하로 유지하라고 정합니다. 같은 자리에서 다크모드로 기출을 풀다가 흰 배경 PDF를 열면 필요한 밝기가 200lx씩 올라갑니다.

빛이 화면에 닿는 각도는 45도 이내

제8조는 작업면에 도달하는 빛의 각도를 화면으로부터 45도 이내로 제한해 화면과 작업대 표면 반사로 눈부심이 생기지 않게 하라고 적습니다. 반사를 막기 어려울 때는 화면 경사 조정, 저휘도형 조명기구, 후드나 차양막 설치를 대안으로 둡니다.

화면·서류면·키보드를 같은 밝기로

• 제7조⑤ — 전용 조명등은 한쪽 또는 양쪽 면에서 화면·서류면·키보드에 균등한 밝기가 되도록 설치합니다.
• 제7조③ — 화면 밝기와 작업대 주변 밝기의 차이를 줄이고, 시야에 들어오는 표면 밝기를 되도록 같게 유지합니다.
• 제8조① — 지나치게 밝거나 깜박이는 광원이 시야에 직접 들어오지 않게 합니다.